Alyzea

Relier le bien-être aux notions du corps et de schéma corporel apparaît aujourd’hui comme une évidence. La perception que chacun a de son corps et des représentations psychiques qu’il suscite soulignent la complexité de cette relation. Et c’est précisément cette conscience singulière de son corps, cette conscience des mouvements intérieurs qui le façonnent, cette conscience de

Le sesame, dont le nom savant est sesamum indicum est, comme son nom l’indique, une plante extrêmement courante en Inde ou elle est utilisée tant pour l’oleation que pour la fabrique des médicaments ayurvediques ou la préparation de la nourriture. Le sesame appartient à la famille des hedalinacees. C’est une plante herbacée de plus d’un

À de rares exceptions près, le massage indien de tradition ayurvedique se pratique toujours à l’huile. Les bienfaits de l’huile sont innombrables sur le plan physique et sur les plans plus subtils. L’huile joue un grand rôle dans le massage indien. En effet, si un massage est effectué sans huile, on obtient friction et chaleur

Pour donner, il faut avoir, et pour avoir il faut ÊTRE. On masse un être ayant un nom, une individualité, une âme vivante. La personne a masser n’est pas simplement un morceau de viande à malaxer ou un amas de tensions à éliminer, encore moins un symptôme à traiter : on masse avant tout LA

sentier, prairie,sous-bois, bord de mer… quels que soient vos lieux de prédilection, ouvrez l’œil. On parle d’or vert pour qualifier ces plantes aux vertus curatives impressionnantes. A vos paniers ! Les pouvoirs thérapeutiques des plantes s’expl. « Enracinées, elles utilisent leurs propres composés chimiques pour se protéger des animaux errants, du mauvais temps ou de

Les aller-retours quotidiens, une boîte mail qui déborde, des délais impossibles à tenir: nombreuses sont les raisons de voir arriver le dimanche soir avec angoisse. Mais identifier vos points forts et les exploiter peut vous aider à porter un regard positif sur la semaine à venir. le week-end a été bien rempli. Un verre avec

Le Qi Gong (prononcer Tchi Quong) est une discipline corporelle chinoise ancestrale à but thérapeutique qui fait partie des 5 piliers de la médecine traditionnelle asiatique. Il correspond à un processus de changement et de transformation qui améliore la santé mentale et physique. Le « Qi » veut dire énergie et le « Gong »

Apprenez à regarder au delà des apparences, à ressentir au delà du plan physique qui est le vôtre. Vous serez surpris de ce que vous pourrez découvrir. Votre potentiel de perception va bien au delà de vos sens traditionnels. Il existe en vous des ressources insoupçonnées que vous ne cherchez pas à exploiter, à faire

Cycle: les 5 éléments Bois, eau, terre, feu, métal: pour les Chinois, tout ce qui existe sur notre planète est organisé selon les cinq « éléments » (ou cinq « mouvements »). Ces catégories regroupent tous les phénomènes qui ont le même type d’énergie ou la même symbolique. Le « bois » par exemple, c’est

Le travail et la maîtrise de l’énergie Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois: – Qi, qui se traduit par souffle, énergie. – Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché. Qi qGong signifie donc le travail de l’énergie aussi bien que la maîtrise de