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  • Posted by: Alyzea
  • 2018-12-07

Des trésors à ramasser

sentier, prairie,sous-bois, bord de mer… quels que soient vos lieux de prédilection, ouvrez l’œil. On parle d’or vert pour qualifier ces plantes aux vertus curatives impressionnantes. A vos paniers ! Les pouvoirs thérapeutiques des plantes s’expl. « Enracinées, elles utilisent leurs propres composés chimiques pour se protéger des animaux errants, du mauvais temps ou de

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-11-26

Le blues du dimanche soir

Les aller-retours quotidiens, une boîte mail qui déborde, des délais impossibles à tenir: nombreuses sont les raisons de voir arriver le dimanche soir avec angoisse. Mais identifier vos points forts et les exploiter peut vous aider à porter un regard positif sur la semaine à venir. le week-end a été bien rempli. Un verre avec

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-11-13

Qu’est ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong (prononcer Tchi Quong) est une discipline corporelle chinoise ancestrale à but thérapeutique qui fait partie des 5 piliers de la médecine traditionnelle asiatique. Il correspond à un processus de changement et de transformation qui améliore la santé mentale et physique. Le « Qi » veut dire énergie et le « Gong »

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  • 2018-11-06

Au delà des apparences

Apprenez à regarder au delà des apparences, à ressentir au delà du plan physique qui est le vôtre. Vous serez surpris de ce que vous pourrez découvrir. Votre potentiel de perception va bien au delà de vos sens traditionnels. Il existe en vous des ressources insoupçonnées que vous ne cherchez pas à exploiter, à faire

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  • 2018-10-31

Qi:l’énergie est en nous

Cycle: les 5 éléments Bois, eau, terre, feu, métal: pour les Chinois, tout ce qui existe sur notre planète est organisé selon les cinq « éléments » (ou cinq « mouvements »). Ces catégories regroupent tous les phénomènes qui ont le même type d’énergie ou la même symbolique. Le « bois » par exemple, c’est

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  • 2018-10-30

Le Qi Gong, un art de vivre au quotidien

Le travail et la maîtrise de l’énergie Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois: – Qi, qui se traduit par souffle, énergie. – Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché. Qi qGong signifie donc le travail de l’énergie aussi bien que la maîtrise de

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  • 2018-10-27

Médecine chinoise. Le corps, le cœur et l’es comme un tout

Acupuncture, Qi gong, tai-chi… les thérapies d’Extreme Orient trouvent de plus en plus d’écho en Occident. Acupuncture, Qi gong, tai-chi, acupression, tui na … Pas un mois sans qu’une amie nous explique comment elle a retrouvé le sommeil grâce à l’acupuncture ou qu’un collègue vous confie que ses maux de dos sont un lointain souvenir

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  • 2018-10-26

Les bienfaits du massage

le massage permet de libérer et activer les fonctions métaboliques un corps masse est plus à même de se défendre et, par ailleurs moins sujet à toutes forme d’intoxication et d’asphyxie. Entre l’épiderme, les muscles et les organes internes s’organise l’entrelacs des systèmes métaboliques fondamentaux pour le corps humain : lymphatique, sanguin, cérébro-spinal et tissulaire.

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  • 2018-10-17

Destresser rapidement avec la respiration par le ventre

Sois l’effet du stress et de l’anxiété légère, notre respiration s’accélère tout comme le cœur, qui réagit par réflexe en quelque sorte: conséquence, on peut ressentir un malaise, des sueurs… ce qui aura pour effet d’augmenter le niveau d’anxiété mineure, accélérer la respiration, etc. C’est donc un véritable cercle vicieux qui s’installe. Voici un exercice

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  • 2018-10-16

Devoirs et obligations du praticien en massage bien-être envers l’usager

Le praticien doit exercer son travail, sans discrimination (aucune), dans le respect de la vie privée, de la dignité et de la liberté de l’usager. Dans son activité, le praticien doit tenir compte des limites de ses aptitudes, de ses connaissances, ainsi que des moyens dont il dispose. Il ne doit pas, notamment, entreprendre des