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  • Posted by: Alyzea
  • 2018-07-02

L’AYURVEDA

Systeme de santé originaire de l’Inde ancienne. Repose sur des textes sacrés Ayurveda = « science de la vie »en sanscrit vid: connaissance, science ayus: vie Science qui mène à la découverte de soi. Son but est de maintenir l’équilibre entre le corps, l’esprit et la conscience : prévention Chaque personne est unique : approche

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-06-26

Histoire des approches corporelles

Origine du mot « massage » – du grec: MASSEIN action de frotter – de l’arabe MASS palper, toucher – de l’hébreux MASSESCH toucher Le massage est l’une des plus vieille forme de thérapie populaire. En Chine les 3 plus anciennes méthodes thérapeutiques étaient : l’acupuncture, le moxa et le massage. Les romains : n’apportaient

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-06-25

Les huiles utilisées en massage du monde

Huile d’amande douce (peau sèche) Assouplie la peau, calme les démangeaisons et possède une odeur agréable. Huile de jojoba (peau grasse) Sa composition est très proche de notre sébum  et remplace parfaitement le spermaceti de baleine ou blanc de baleine. Utile  pour les peaux fragilisées ou grasses car elle rééquilibre en normalisant la production de

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  • 2018-06-24

#apprenez à aimer ça

Peut-être est-il temps d’arrêter de cliquer et de réfléchir à la façon de tirer parti de ce formidable outil. Twitter a fêté ses 10 ans, Facebook n’a que deux ans de plus et Instagram, le petit dernier, n’est apparu qu’en 2010. Les moyens de communication modernes, qui ont considérablement élargi notre horizon, nous offrent désormais

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-06-22

Carpe diem

vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez passé un bon moment avec des amis autour d’un bon repas qui n’avait pas été programmé plusieurs moi a l’avance? Nous sommes des etres d’habitude, beaucoup de gens vivent toute leur vie en pilotage automatique. Mais si la liste de vos tâches, votre agenda et les

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-06-21

Cultivez le bien être chez soi

Avoir une maison zen, ce n’est pas seulement une question de décoration. Rangez et nettoyez quotidiennement Chaque fois que vos yeux se posent sur une pile de papiers, des bijoux mal rangés ou un tas de linge, une petite partie de votre esprit se met au travail pour tenter de savoir comment ranger efficacement ce

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  • 2018-06-20

Le citron pour une bonne mine

La longue saison hivernale se reflète sur votre teint. Pour une mine éclatante, buvez chaque matin, durant 3 semaines, un verre d’eau tiède additionnée de jus de citron. En purifiant le foie, l’agru Influe sur notre visage. Au bout d’une semaine, le teint devient plus clair et plus lumineux.

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-06-19

Mieux dormir quand il fait chaud

Après  les gros coup de chaud de la journée, on plonge bien évidemment dans la douche avant de sauter dans son lit. Une eau tempérée suffit à faire baisser la température de notre corps. Ne vous séchez pas entièrement pour rester frais encore un peu plus longtemps.

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-06-17

Les bienfaits du thé

Chaque sorte de thé possède ses propres bienfaits pour la santé. Vous l’aurez compris, il y a bien un thé pour chaque symptôme ! Mon préféré reste le Thé vert anti-ballonnements ( parcequ’il contient un ingrédient actif : l’Epigallocatechine gallate, qui est une puissante catechine), soulage la douleur, les allergies, soigne l’acn, favorise la perte

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-06-16

Le grog

Parmi les remèdes de grand-mère les plus connu, les recettes de grog occupent une place de choix. origine du grog: les hommes sous les ordres de l’amiral britannique Edward Vernon, étaient souvent ivres : il décida, pour diminuer leur dose quotidienne d’alcool, de fournir en lieu et place de leur ration de rhum pur habituel,