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  • Posted by: Alyzea
  • 2018-05-13

UNE BONNE ALIMENTATION

Enrichissez modérément votre alimentation avec certaines plantes ou épices comme le curcuma, gingembre, cannelle. Le curcuma serait même un « antidépresseur ».

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-05-13

Massage du dos

Dites stop au stress quotidien et passez en mode zen. Ce massage est une séquence généralement courte ayant pour but d’apporter de la détente en 30mn. C’est une pratique que l’on propose souvent en première approche pour les personnes qui n’ont pas l’habitude des massages, il leur permet une découverte en douceur de l’art du

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-05-13

LE MASSAGE BIEN-ÊTRE

Contrairement à l’orient, on ne reconnaît encore que trop peu les vertus destressantes et relaxantes du massage. Le massage est bénéfique à 100% car il ne contient aucun ingrédient artificiel ni aucun additif. Les massages bien-être ont cette faculté de pouvoir éliminer progressivement, au rythme du corps, ce qui est de l’ordre de l’encombrement psychique