Le Qi Gong, un art de vivre au quotidien

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-10-30

Le Qi Gong, un art de vivre au quotidien

Le travail et la maîtrise de l’énergie

Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois:

– Qi, qui se traduit par souffle, énergie.

– Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.

Qi qGong signifie donc le travail de l’énergie aussi bien que la maîtrise de l’énergie. Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit, ainsi qu’a l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.

 

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