L’optimisme, une philosophie de vie au quotidien !

  • Posted by: Alyzea
  • 2019-04-24

L’optimisme, une philosophie de vie au quotidien !

Force est de constater que nous avons tous ou presque  une fâcheuse habitude de nous pourrir la vie par nos états d’âme et nos pensées négatives. Il est pourtant possible d’aborder les difficultés de l’existence en ayant confiance en notre propre capacité d’agir et de surmonter les soucis. Tel est le sens véritable de l’optimisme et de la psychologie positive. A tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude c’est à dire à croire en la vie.

L’optimisme ça se travaille !

Mais si les émotions négatives répétitives sont nocives pour l’organisme. Il semble logique de penser que les émotions positives sont au contraire le garant d’une meilleure santé. Travailler son optimisme est donc la meilleure façon de garder un esprit sain dans un corps sain. Le fait est que les croyances positives jouent un rôle dans un meilleur fonctionnement du système immunitaire. Les pensées sont donc intimement liées au fonctionnement du corps. Pas de miracle à attendre, mais les attitudes positives face à un traitement par exemple, ou face à la maladie jouent un rôle. Placebo ou pas, on peut se reposer sur une façon d’être, un optimisme fondé sur une pratique de la méthode Coue, des croyances diverses et variées, en sa bonne étoile, en dieu ou en soi.

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