S’abreuver de pleine conscience

  • Posted by: Alyzea
  • 2020-03-09

S’abreuver de pleine conscience

Tous les types de thé viennent de la même plante. C’est la manière de traiter les feuilles qui les différencie. Selon la diététique chinoise, ces différents thes affectent l’humeur, chacun à sa manière. Et le plus beau? L’effet est immédiat.

C’est la Chine qui a la culture du thé la plus importante et la plus riche au monde. Et d’après les règles de la diététique chinoise, qui s’intègrent à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la consommation de thé doit préserver l’équilibre et s’adapter aux émotions, à l’énergie et aux saisons. En effet, dans la tradition chinoise un déséquilibre des éléments métal, eau, bois, feu et terre conduit à un déséquilibre du corps, car à l’intérieur comme a l’extérieur de notre corps, tout est lié à l’un de ces cinq éléments, qui sont aussi reliés les uns aux autres. Ces déséquilibres peuvent occasionner un excès, ou au contraire une carence, d’énergie vitale – le Qi. En faisant bien attention de choisir un thé qui correspond à une situation, à une saison ou à une émotion particulière, on peut réguler cette énergie pour retrouver un équilibre optimal. Vous avez conscience de votre humeur ? Alors vous saurez de quoi votre corps a besoin, et vous pourrez choisir le thé qui vous convient le mieux. Et en prime l’effet sera immédiat.

Colere: thé blanc

nervosité : thé post fermenté

joie: thé vert

stress: thé blanc

deprime: thé noir ou thé oolong

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