Ventre gonflé, crampes intestinales: vite, une tisane de mélisse

  • Posted by: Alyzea
  • 2018-09-18

Ventre gonflé, crampes intestinales: vite, une tisane de mélisse

Sensation de ventre gonflé après les repas, spasmes intestinaux, émission de gaz…

Pour réduire l’inconfort digestif, nos grands mères utilisaient les vertus d’une plante de leur jardin : la mélisse. On vous donne la recette.

L’accumulation de gaz dans les intestins est un phénomène causé par la fermentation de certains aliments (féculents, légumes secs…), l’air qu’on avale en mangeant ou la consommation de boissons gazeuses.

Resultat: le ventre est lourd et gonfl, le gaz en excès s’évacue plus ou moins involontairement par l’émission de flatulences.

Grace a ses propriétés anti spasmodiques et carminatives, la mélisse (Melissa officinalis) réduit la fréquence des crampes intestinales et favorise l’expulsion des gaz.

De quoi vite faire oublier cet inconfort digestif !

En outre, la plante aux arômes  citronnées est relaxante, elle convient donc bien aux personnes sujettes aux ballonnements lié au stress

Neanmoins, son effet sédatif peut entraîner une baisse de la vigilance. A éviter donc avant de prendre le volant.

– faites chauffer 50 cl d’eau

– verser l’eau presque bouillante sur 3 a 6 cuillères à café de feuilles de mélisse séchées

– laisser infuser 10mn

– boire une tasse après chaque repas pendant quelques jours

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